国内知名血液病医生洪思存认为，患者血小板低与饮食确有一定关系，提醒广大患者日常饮食应以补气养血，滋阴凉血、止血为主。

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　　血小板低患者的饮食中宜以健脾、益气、摄血为原则，具体可多食用以下食物。

　　1.多吃高蛋白食物。患者适量吃些高蛋白食物有利于血小板生成，如牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。

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　　2.宜食偏凉性食物。蔬菜水果中性凉者，多对止血有利，尤其是荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等。

　　3.宜益气补血食物。中医认为血小板低属久病气虚、神疲乏力，饮食中还可常用红枣、山药、羊骨、花生衣、枸杞子、黑豆、核桃仁等药食两用佳品做成粥、汤或煎汁服用。

　　医生提醒：食疗仅能作为升板的辅助方法，如果您的血小板低于60应及时到正规医院接受科学治疗，否则会有脑出血的风险。

　　安全升板，你选对方法了吗？

　　目前，治疗血小板低的方法各式各样，但真正效果好的却屈指可数。据中国血液病协会官方调查显示，中西医结合中西医结合治疗升板相对见效快、安全无毒、少反复。

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　　这三个步骤中西医结合调节机体免疫环境，促使自体细胞自我修复，从而调节血细胞的代谢、增殖与凋亡，使失常的脾脏、气血、阴阳重新恢复平衡，达到真正提升血小板，促进巨核细胞成熟的目的，其疗效已经得到广大患者的验证。

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　　【温馨提示】合理的饮食有利于提升患者的血小板，但及时接受科学治疗才是关键。如果您还有关于升板的任何疑问，可以点击上面的咨询入口或者拨打24小时咨询热线0531-8695 3333进行咨询，会有医生一对一为您答疑解惑。